제주의 아름다운 자연을 달린다

트레일러닝 준비물Preparation Material

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  • 5km, 10km필수품목 : 트레일러닝화
  • 36km필수품목 : 트레일러닝화, 러닝배낭, 개인물병, 러닝쟈켓, 비상약품(압박붕대, 구급약, 스포츠 테이핑 등), 휴대폰, 비상식량(쵸코바, 파워젤)등
  • 70km필수품목 : 헤드렌턴, 트레일러닝화, 러닝배낭, 개인물병(1리터 이상), 러닝쟈켓, 서바이벌 블랑켓,
    비상약품(압박붕대, 구급약, 스포츠 테이핑 등), 휴대폰, 비상식량(쵸코바, 파워젤)등
    (* 체육관에서 숙박 - 침낭 준비)
    선택품목 : 발목토시, 산악스틱, 여분의 옷, 양말, 세면도구 등
  • 100km필수품목 : 헤드렌턴, 트레일러닝화, 러닝배낭, 개인물병(1리터 이상), 러닝쟈켓, 서바이벌 블랑켓,
    비상약품(압박붕대, 구급약, 스포츠 테이핑 등), 휴대폰, 비상식량(쵸코바, 파워젤)등
    (* 체육관에서 숙박 - 침낭 준비)
    선택품목 : 발목토시, 산악스틱, 여분의 옷, 양말, 세면도구 등

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